Levei algum tempo para cair na real que preciso urgente emagrecer, não apenas pela estética mas pela minha saúde.
Realizei alguns exame de rotina e me desesperei, pois claro o resultado deu alterado, no primeiro momento me perguntei como poderia ter dado aquela alteração, mas comendo apenas coisas que acabam com o meu corpo como não seria o contrário, sedentária, foi um susto.
Fiquei a semana inteira pesquisando alguns blogues e vendo que é possível sim emagrecer com qualidade de vista, basta entrar em ação a força de vontade não é.
E eis que aqui venho assumir um compromisso de não me colocar mais para baixo, de me menosprezar achar que sou uma coitada por que não sou, adquiri o excesso de peso não foi de uma hora para outra levou se um tempo e eu não enxerguei mas há tempo para correr atrás do tempo perdido.
Bom irei postar uma foto de antes e em breve o depois, e colocarei as minhas medidas pois ainda não tirei.
Meu peso atual é de 74k irei me pesar toda semana e estarei colocando as medidas atualizadas.
Antes de mais nada gostaria de agradecer a Mari pois através do blogg dela que dei uma chaqualhada para acordar pra vida.
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